今日は今年最後の「親子ヨガ」でしたよ
今回は１組、ご夫婦で参加いただいたきましたよ
まずは、みなさんの身体の不調を感じる部分の
聞き取りからスタートです

それぞれに、肩や腰、足などに
不調を感じていらっしゃいました

１人１人丁寧に動きを指導してくださり
体に負担がかからない
無理のない動きを教えていただきました

終わった後は
「体が動かしやすくなった」
「すっきりした！」
などの感想をいただきましたよ

次回の「親子ヨガ」は
１月２１日（火）です
お申込みに関しましては
下記までお問い合わせくださいね！

くれよん（柳本保育園内）
℡０７４３－６７－１６１２