今日も朝から陽ざしが照り付けていて
気温が上がってきていますね
こまめな水分補給
適温でエアコンをつけるなど
暑さ、熱中症対策をしてくださいね！

今日のくれよんの行事は
「親子ヨガ」でした
最初に子どもさんも一緒に体を動かしてストレッチ！
後半はお母さんのリフレッシュの時間
動くと少し汗ばむくらいでしたが
終わった後のみなさんは
とてもいいお顔をされていましたよ！

次回の親子ヨガは
８月２９日（火）です
詳細はくれよんへお問合せ下さいね！