年度初めての、「親子ヨガ」が１９日にありました

この日は参加者さんが少なかったので、
普段よりも講師との触れあいの時間を多く取ってもらえました

日々忙しくしているお母さんのコリをほぐすストレッチ
お家で簡単に取り組める「ながらストレッチ」など・・・
いろんな動きを教えていただきました

子育ての会話も飛び交い
充実した時間が過ぎていきましたよ

自分のために、なかなか時間を使えないみなさんへの
プチご褒美！

親子ヨガへ遊びに来ませんか♪

年間予定は、くれよんまでお問合せくださいね！